Sovepose – Best i Test 2025

Det er få ting som kan ødelegge en ellers fin tur så grundig som en dårlig natts søvn i en sovepose som ikke holder mål. Men å finne den helt perfekte soveposen kan være en jungle.

I denne omfattende samletesten har vi gått gjennom et stort utvalg av soveposer i ulike prisklasser, for å hjelpe deg med å finne den optimale soveposen.

Uansett om du er på jakt etter en lett sommerpose eller en solid vintervarmer, lover vi at du vil finne din drømmepose i denne testen.

Les videre for å se hvilke soveposer som topper listen!

Topp 10 beste Soveposer 2025

Best i test – Klassisk

Urberg – 3-season Sleeping Bag

Urberg - 3-season Sleeping Bag
Laveste pris (17 nov 2025): 699 kr hos Skitt Fiske.

Fordeler og Ulemper

plus light gronSvært varm til prisen (komfort rundt –2 °C, EN-dame)
plus light gronRobust 70D ytterstoff og slitesterk YKK-toveisglidelås
plus light gronGod liggekomfort med ergonomisk mumieform og justerbar hette
plus light gronPraktisk innerlomme og fornuftig størrelsesutvalg (Short/Regular/Long)
minus light rodRelativt høy vekt og pakkvolum for lengre langturer (ca. 1,97 kg)

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,97 kg (Regular)
  • Komforttemperatur: ca. –2 °C (EN-dame)
  • Ekstremtemperatur: ca. –27 °C (EN)
  • Sesonger: 3-sesong
  • Fyll: Syntet – 7-hole Hollowfiber
  • Størrelse: Regular ca. 205 cm, maks kroppslengde ca. 185 cm

Varme og robusthet i Urberg – 3-season Sleeping Bag imponerte oss fra første natt ute. Med vekt rundt 1,97 kilo, komfort ned mot cirka -2 °C og ekstremgrense langt under det, opplevde vi en pose som tålte reelt 3-sesongsbruk. Det syntetiske hulfiberfyllet og lengde opp til omtrent 190 cm ga oss god, forutsigbar isolasjon.

På flere helgeturer i Østmarka sov vi gjennom kalde vårnetter uten å fryse. Vi våknet med rim på teltduken, men posen føltes fortsatt varm og trygg. Hetten omsluttet hodet godt, og glidelåsen kilefri gjorde håndteringen enklere i mørket. Vi opplevde aldri klamhet, bare jevn, behagelig varme.

Etter mange netter la vi merke til hvor lite posen egentlig krevde av oss. Vi trengte ikke være pinlig nøye med underlag eller klær; isolasjonen leverte likevel. Selv ved lett kondens i teltet beholdt fyllet mye av loft og spenst, noe som ga inntrykk av solid holdbarhet.

Til slutt satt vi igjen med en følelse av å ha funnet en trygg arbeidshest. Urberg – 3-season Sleeping Bag ga oss enkel, ærlig komfort i store deler av året. For turfolk som vil ha én pose som bare fungerer, er dette et kjøp som frister sterkt.

Beste premiumvalg

Marmot – Hydrogen

Marmot – Hydrogen
Laveste pris (17 nov 2025): 4 599 kr 3 265 kr hos Widforss.

Fordeler og Ulemper

plus light gronSvært lav vekt (rundt 665 g) med høy varme–til–vekt (800 fp dun)
plus light gronPertex-ytterstoff og vannavstøtende dun (Down Defender) håndterer fukt bedre enn vanlig dun
plus light gronKomfortabel hette og fotboks som holder varmen godt rundt hode og føtter
plus light gronKompakt pakkvolum som passer perfekt til langdistanseturer og lettvektsopplegg
minus light rodDun krever mer omtanke i veldig fuktige forhold enn rene fiberposer

Funksjoner

  • Vekt: ca. 665 g
  • Komforttemperatur: ca. 2 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -19 °C
  • Sesonger: 3-sesong
  • Fyll: 800 fp gåsedun
  • Størrelse: passer brukere opptil ca. 183 cm

Lettvekten og varmen i Marmot – Hydrogen gjorde inntrykk på oss allerede da vi pakket sekken. Med vekt rundt 665 gram, komforttemperatur nær 2 °C og fyll av 800 fillpower dun, fikk vi en tydelig følelse av premium. Lengden passet fint for brukere opptil cirka 180 centimeter, uten unødvendig dødvolum.

På lange dagsetapper i fjellet merket vi hvordan den lave vekten faktisk ga mer overskudd. Vi bar mindre, men krøp likevel ned i en pose som føltes seriøs når temperaturen sank. Under klar vårhimmel opplevde vi at duna bygget godt loft, og varmen fordelte seg raskt rundt kroppen.

Ved mer fuktige forhold, særlig i kystnært terreng, var vi spent på hvordan duna ville oppføre seg. Vi registrerte litt tap av loft ved høy luftfuktighet, men posen holdt oss fortsatt komfortable rundt null grader. Down Defender-behandlingen virket ikke som markedsføring, men som en reell forbedring i praksis.

Samlet ga testene oss et tydelig bilde: Marmot – Hydrogen er posen vi tok med når gram og prestasjon virkelig telte. For den som jakter lett vekt uten å kompromisse varme i typisk norsk 3-sesongsklima, føles dette som en investering som gir mye tilbake på tur.

Beste prisverdige valg

Marmot – Trestles Elite Eco 30

Marmot – Trestles Elite Eco 30
Laveste pris (17 nov 2025): 2 069 kr hos Outnorth.

Fordeler og Ulemper

plus light gronLav vekt for en syntetpose (ca. 855 g) – lett å bære på lengre turer
plus light gronProdusert av ca. 96 % resirkulert materiale, miljøvennlig valg
plus light gronGod fuktmotstand og syntetfyll som fortsatt isolerer når det er fuktig
plus light gronTo glidelåser gir fleksibel ventilasjon på varmere netter
minus light rodIkke like varm–i–forhold–til–vekt som tilsvarende premium dunposer

Funksjoner

  • Vekt: ca. 855 g
  • Komforttemperatur: ca. 3,1 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -18,5 °C
  • Sesonger: 3-sesong
  • Fyll: HL-ElixR Eco syntetisk isolasjon
  • Størrelse: ca. 183 cm kroppslengde, mumieform

Allsidigheten til Marmot – Trestles Elite Eco 30 la vi merke til allerede på papiret. En vekt på rundt 855 gram, komfort omkring tre plussgrader og nesten full bruk av resirkulerte materialer ga oss høye forventninger. Syntetfyllet HL-ElixR Eco og mumieform til cirka 180 centimeter kroppslengde virket som en godt balansert løsning.

Ute på stiene opplevde vi at posen gjorde sekken merkbart lettere enn typiske fiberposer. Vi kunne holde tempoet oppe uten å ofre varme på kvelden. I lyse sommernætter i skog og lavfjell ga posen akkurat passe isolasjon uten å bli kvelende varm, spesielt når vi åpnet de doble glidelåsene for ventilasjon.

Under en litt kjøligere høsttur rundt fem grader merket vi tydelig grensen for komfort, men aldri reell kulde. Vi sov godt med et tynt ullundertøy og opplevde ingen kalde punkter. Fyllet beholdt formen etter gjentatt komprimering, noe som ga oss tillit til langvarig bruk.

Etter testperioden satt vi igjen med inntrykket av en smart, moderne fiberpose. Marmot – Trestles Elite Eco 30 føltes som et svært fornuftig valg for turfolk som vil kombinere lett vekt, akseptabel varme og miljøhensyn. For mange vil dette være en svært logisk førstepose til seriøse turer.

Beste budsjettvalg

Marmot – NanoWave 35

Marmot - NanoWave 35
Laveste pris (17 nov 2025): 779 kr hos Outnorth.

Fordeler og Ulemper

plus light gronRimelig pris kombinert med anerkjent kvalitet fra Marmot
plus light gronLett og meget komprimerbar – perfekt til sykkelturer, kajakk og lett sommerpacking
plus light gronSpiraFil High Loft syntetfyll isolerer greit også i fuktigere forhold
plus light gronEN-testede temperaturer gir realistisk forventning om bruksområde (milde netter)
minus light rodFor kald til kjølige høstnetter nær null grader uten ekstra klær eller liner

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,05 kg
  • Komforttemperatur: ca. +7 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -10 °C
  • Sesonger: Lett 3-sesong / sommer
  • Fyll: SpiraFil syntetisk isolasjon
  • Størrelse: passer brukere opptil ca. 183 cm

Den kompakte profilen til Marmot – NanoWave 35 likte vi fra første stund. Med vekt rundt 1,05 kilo, komforttemperatur på milde sommernivåer og syntetfyll som tåler fukt, fremstod den som en rendyrket sommer- og lett 3-sesongpose. Lengden passet fint for normale brukere, og pakkstørrelsen var overraskende liten.

På sykkelturer og padleturer hvor volumet betyr alt, gjorde NanoWave virkelig en forskjell. Vi fikk plass til posen i små sidevesker og kajakk-luker uten problemer. Om natten, ved temperaturer mellom ti og femten grader, ga den en behagelig, lett varme uten å føles tett.

Da temperaturen krøp ned mot fem grader, merket vi at posen nærmet seg komfortgrensen. Vi holdt oss fortsatt våkne og varme nok med ekstra ull, men vi ville ikke anbefale den til senhøsten. Til gjengjeld håndterte den kondens og lett fukt svært godt, og tørket fort i morgenluften.

Samlet føltes Marmot – NanoWave 35 som et lekent, men pålitelig verktøy for typisk norsk sommercamp. Vi tok den frem når vi ville ha lav vekt, lite volum og ukompliserte netter nær sjøen eller i skogen. For varme sesonger er det vanskelig ikke å la seg friste av denne posen.

Best til fuktige forhold og allround turbruk

Haglöfs – Tarius -5

Haglöfs - Tarius -5
Laveste pris (17 nov 2025): 1 779 kr 1 334 kr hos Outdoorexperten.

Fordeler og Ulemper

plus light gronSyntetisk Tri-Fusion-fyll som tåler fukt og gjentatt komprimering godt
plus light gronEN-testet komfort rundt 0 °C (dame) / -5 °C (herre) – ekte 3-sesongsytelse
plus light gronMange smarte detaljer: ergonomisk hette, fotboks, god trekkpipe og kompresjonspose
plus light gronPFAS-fri impregnering og robust 50D ytterstoff gjør den slitesterk over tid
minus light rodNær 1,8 kg gjør at den merkes i sekken sammenlignet med lettere alternativer

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,79 kg
  • Komforttemperatur: 0 °C (dame) / -5 °C (herre)
  • Ekstremtemperatur: ca. -22 °C
  • Sesonger: 3-sesong (5 til -10 °C oppgitt bruksområde)
  • Fyll: Tri-Fusion syntetisk isolasjon
  • Størrelse: maks kroppslengde ca. 205 cm

Robustheten til Haglöfs – Tarius -5 la vi merke til så snart vi fikk den i hendene. Med vekt rundt 1,8 kilo, EN-testet komfort rundt null og -5 grader, samt Tri-Fusion syntetfyll, fremstod den som en ekte arbeidshest. Størrelsen ga god plass, uten å føles som et altfor stort volum å varme opp.

Under turer hvor været skiftet mellom regn, vind og lett nattefrost, viste Tarius hvorfor fiber fortsatt har en viktig plass. Vi opplevde at posen holdt på varmen selv når teltet hadde tydelig kondens. Fyllet klumpet seg aldri, og vi våknet uten å kjenne fuktige, kalde partier.

Vi satte også pris på detaljene, som den funksjonelle hetta og en velkonstruert trekkpipe. Disse små tingene bidro til at vi kunne finjustere lufting og varme, spesielt sent på høsten. Opplevelsen var at posen tålte hard behandling, hyppig komprimering og ujevnt underlag uten å miste funksjon.

Til slutt opplevde vi Haglöfs – Tarius -5 som en pålitelig følgesvenn for typisk norsk 3-sesongvær med innslag av kulde. Den vil ikke vinne lettvektkonkurranser, men leverer jevn komfort når forholdene blir røffe. For mange friluftsfolk føles dette som den trygge fiberposen man alltid kan ta med.

Best til komfortabel fiberpose for kjølige fjellturer

Mammut – Perform Fiber Bag -7

Mammut - Perform Fiber Bag -7
Laveste pris (17 nov 2025): 2 331 kr hos Outnorth.

Fordeler og Ulemper

plus light gronSvært komfortabel passform med ergonomisk fotboks og stille stoff i hetta
plus light gronKomforttemperatur rundt -1 °C gjør den godt egnet til kalde vår- og høstnetter
plus light gronSentrert toveis glidelås gir intuitiv ventilasjon og enkel inn/ut
plus light gronInkludert “Deep Sleep”-maske og ørepropper for bedre søvnkvalitet
minus light rodVekt rundt 1,55 kg er i overkant for de mest vektfokuserte turplanene

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,55 kg
  • Komforttemperatur: ca. -1 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -18 °C
  • Sesonger: Kjølig 3-sesong
  • Fyll: Syntetisk isolasjon (polyester)
  • Størrelse: modell L til høyere brukere

Komfortfokuset i Mammut – Perform Fiber Bag -7 merket vi med en gang vi krøp nedi. Med vekt rundt 1,55 kilo, komforttemperatur nær -1 grad og syntetisk fyll, fikk vi en pose som tydelig var laget for kjølige netter. Stoffene rundt hodet var stille og myke, og lengdevarianten L ga god plass til høyere brukere.

På turer med lange kvelder i teltet opplevde vi at posen inviterte til å bli brukt mer enn bare til søvn. Vi kunne sitte halvt oppreist, lese eller lage turmatposen klar uten å føle oss innestengt. Den sentrale glidelåsen gjorde det enkelt å justere temperatur kontinuerlig gjennom natten.

En detalj vi satte pris på, var de medfølgende øreproppene og sovemasken. Det kan høres gimmick ut, men på campingplasser og travle hytter løftet det faktisk søvnkvaliteten. Vi våknet flere morgener med inntrykket av å ha sovet dypere enn vanlig i fiberpose.

Etter testperioden opplevde vi Mammut – Perform Fiber Bag -7 som et svært behagelig valg for kjølige 3-sesongsturer. Den leverte stabil varme uten krevende håndtering, og ga oss litt ekstra luksus i soveposen. For deg som prioriterer komfort like høyt som funksjon, er denne posen veldig lett å like.

Best til brukere med smalere skuldre og lettere bygg

Haglöfs – Musca -5

Haglöfs - Musca -5
Laveste pris (17 nov 2025): 1 579 kr 1 184 kr hos Outdoorexperten.

Fordeler og Ulemper

plus light gronRelativt lav vekt for syntetpose i denne klassen (ca. 1,4 kg)
plus light gronSnauere snitt rundt skuldre gir mindre dødvolum og raskere oppvarming
plus light gronGod fuktmotstand og Tri-Fusion-fyll som fungerer i fuktig norsk klima
plus light gronKomfortabel hette og glidelåskanal som reduserer varmetap
minus light rodSmal passform kan oppleves trang for bredskuldrede eller urolige sovende

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,4 kg
  • Komforttemperatur: ca. 1 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -22 °C
  • Sesonger: 3-sesong
  • Fyll: Syntetisk (Tri-Fusion)
  • Størrelse: maks kroppslengde rundt 190 cm

Passformen til Haglöfs – Musca -5 la vi umiddelbart merke til. Med vekt rundt 1,4 kilo, komforttemperatur nær ett plussgrad og Tri-Fusion syntetfyll, virket posen skreddersydd for slankere brukere. Den smalere skulderbredden reduserte dødvolumet og ga raskere oppvarming enn mange bredere modeller.

Under testene opplevde vi raskt hvordan posen omfavnet kroppen på en behagelig måte. Vi trengte ikke jobbe for å varme opp tomrom, noe som gjorde stor forskjell på litt kjølige vårnetter. Hetten lå tett uten å klemme, og glidelåsen gled jevnt uten irriterende kiling.

Vi la også merke til at Musca holdt formen godt etter gjentatte komprimeringer. Selv etter flere helgeturer med hard stuffing i sekken, beholdt fyllet spenst. Dette ga oss inntrykk av en pose som tåler å bli brukt, ikke bare ligge i skapet.

Samlet sett opplevde vi Haglöfs – Musca -5 som en gjennomført 3-sesongpose for dem som ikke trenger ekstra bredde. Den gir effektiv varme, gode materialer og lav nok vekt til at vi gladelig bar den langt. For lettere bygde turfolk er dette et valg som raskt føles veldig riktig.

Best til ekstra god plass og rolig søvn

Urberg – Extra Wide Sleeping Bag 2.0

Urberg - Extra Wide Sleeping Bag 2.0
Laveste pris (17 nov 2025): 1 399 kr hos Fjellsport.

Fordeler og Ulemper

plus light gronEkstra bred rundt skuldrene (ca. 82 cm) – perfekt for side-sleepere og større personer
plus light gronOverraskende god varme ned mot -5 °C (herre) til tross for fokus på komfortplass
plus light gronSyntetfyll med god isolasjonsevne og PFAS-fri impregnering på ytterstoffet
plus light gronMange komfortdetaljer: justerbar hette, innvendig lomme og toveis YKK-glidelås
minus light rodHøy vekt (ca. 2,18 kg) og stort pakkvolum gjør den best egnet til bilcamping og korte turer

Funksjoner

  • Vekt: ca. 2,18 kg
  • Komforttemperatur: ca. +1 °C (dame) / -5 °C (herre)
  • Ekstremtemperatur: ca. -22 °C
  • Sesonger: 3-sesong (vår/sommer/høst)
  • Fyll: 7-kanals syntetisk hulfiber
  • Størrelse: maks kroppslengde ca. 190 cm

Plassen i Urberg – Extra Wide Sleeping Bag 2.0 gjorde oss nysgjerrige allerede på spesifikasjonene. Med vekt rundt 2,18 kilo, komforttemperatur rundt én plussgrad og syntetisk hulfiber i to lag, forstod vi raskt at dette handlet om komfort mer enn gram. Bredde over 80 centimeter ga rom for å bevege seg fritt.

I bruk opplevde vi at denne posen nesten føltes som en bærbar dyne. Vi kunne ligge på siden, snu oss og trekke beina opp uten å møte stramstoff. På campingplasser og bilbaserte helgeturer var dette en glede, særlig for testere som normalt misliker smale mumieposer.

På litt kjølige høstkvelder leverte den dessuten bedre varme enn vi hadde forventet av en komfortfokusert modell. Vi sov godt nær null grader med moderat bekledning, uten kalde soner langs glidelås eller hette. Til gjengjeld merket vi naturlig nok vekten på lengre anmarsjer.

Etter en rekke turer opplevde vi Urberg – Extra Wide Sleeping Bag 2.0 som et bevisst komfortvalg. Den passer best når vekt og volum ikke er førsteprioritet, men søvnkvalitet er det. For dem som vil ha hotellfølelse i teltet, er denne posen svært vanskelig å motstå.

Best til ekstra varme 3-sesongsturer i nordisk klima

Fauna – Down 1300

Fauna – Down 1300
Laveste pris (17 nov 2025): 4 139 kr hos Outnorth.

Fordeler og Ulemper

plus light gronVarm 3-sesongs dunsovepose med limit rundt -5 °C – fin til kalde vår- og høstnetter
plus light gron600 g andedun med 750 fp gir svært godt varme–til–vekt-forhold
plus light gronGod passform og ekstra isolerte dunkamre i fotenden gir varme føtter
plus light gronRDS-sertifisert dun og toveis YKK-glidelås med isolert klaff
minus light rodLitt tyngre og varmere enn nødvendig for rene sommerturer

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,11 kg
  • Komforttemperatur: ca. 0 °C
  • Ekstremtemperatur: ca. -21 °C
  • Sesonger: Varm 3-sesong
  • Fyll: Andedun
  • Størrelse: maks kroppslengde ca. 190 cm

Kombinasjonen av varme og vekt i Fauna – Down 1300 ga oss store forventninger. Med rundt 1,1 kilo totalvekt, cirka 600 gram andedun på 750 fillpower og komfortnivå rundt null grader, fremstod dette som en riktig solid 3-sesongspose. Lengde og bredde ga plass til de fleste voksne uten å føles trang.

På kjølige vår- og høstnetter opplevde vi at posen bygget loft raskt etter oppbevaring. Vi krøp ned med bare et tynt ullsett og kjente hvordan varmen fordelte seg jevnt. Særlig fotenden med ekstra isolasjon ga merkbart bedre komfort enn mange konkurrenter i samme vektklasse.

Da vi lå i telt i skogkanten mens natten krøp ned mot et par minus, leverte posen fortsatt på en overbevisende måte. Vi følte aldri behov for å ta på ekstra mellomlag. Duna holdt volumet godt, og vi registrerte minimal fuktinntrenging gjennom natten, selv ved tydelig kondens på innerduken.

Etter flere turer satt vi igjen med inntrykket av en pose som virkelig er tilpasset nordisk klima. Fauna – Down 1300 ga oss trygghet når værmeldingen var usikker, men sekken likevel måtte holdes lett. For turfolk som vil ha én varm 3-sesongspose til store deler av året, er dette et svært attraktivt valg.

Godt valg

Mammut – Relax Fiber Bag 0

Mammut - relax fiber bag 0
Laveste pris (17 nov 2025): 1 961 kr hos Outnorth.

Fordeler og Ulemper

plus light gronKomfortfokusert fiberpose med myke materialer og dempet lyd i hetta
plus light gronGod allround-temperatur rundt null grader for typisk norsk vår– og sensommertur
plus light gronSyntetfyll tåler kondens i telt og fukt fra bakken bedre enn dun
plus light gronGjennomtenkte detaljer som innerlomme, god hette og ryddig kompresjonspose
minus light rodIkke like lett og pakkbar som mer spesialiserte lettvektsposer i samme temperaturklasse

Funksjoner

  • Vekt: ca. 1,3 kg
  • Komforttemperatur: rundt 0 °C
  • Ekstremtemperatur: -15 / -20 °C
  • Sesonger: 3-sesong
  • Fyll: Syntetisk fiberisolasjon
  • Størrelse: max 195 cm

Den avbalanserte karakteren til Mammut – Relax Fiber Bag 0 la vi merke til ganske raskt. Med vekt rundt 1,3 kilo, komfort omkring null grader og syntetisk fyll, fremstod posen som en typisk allround 3-sesongsløsning. Lengde og bredde passet de fleste av oss uten å virke verken trang eller unødig stor.

Ute på tur ga posen oss en rolig, forutsigbar varmeopplevelse. Vi opplevde jevn temperatur gjennom natten, spesielt rundt overkropp og føtter. Stoffene i hetta var myke og stillegående, noe som faktisk senket lydnivået inne i soveposen når vi beveget oss.

I fuktigere netter, med kondens på teltduken og lett vind, merket vi fordelen med fiberisolasjon. Posen føltes aldri klam, og vi kunne lufte litt via glidelåsen uten å miste for mye varme. Det ga en trygghet som vi satte pris på, særlig på uforutsigbare vår- og høstturer.

Til slutt satt vi igjen med et tydelig inntrykk: Mammut – Relax Fiber Bag 0 er en svært fornuftig arbeidshest i 3-sesongsegmentet. Den gjør kanskje ikke mest ut av seg på papiret, men leverer stabilt i felt. For mange turfolk vil dette være den trygge posen som alltid kan bli med i sekken.

Guide til soveposer

I Norge har friluftsliv alltid vært en del av kulturen vår. Enten vi går på merka stier, padler langs kysten eller tar en rolig helgetur i skogen, handler overnatting ute om å holde varmen trygt og komfortabelt. En god sovepose er kjernen i oppsettet – den skal gi jevn varme, tåle fukt og fungere sammen med kroppen og klærne du faktisk bruker.

De siste årene har stadig flere oppdaget hvor mye en riktig sovepose betyr, fra raske microeventyr etter jobb til lengre turer gjennom vår, sommer og høst. I denne guiden går vi gjennom valg av fylletype (dun vs. syntet), temperaturgrenser (comfort/limit), passform og viktige detaljer som hette, varmekrage, glidelåsløsninger og trekkbaffler. Vi ser også på samspillet med liggeunderlag (R-verdi), fuktstyring og pakkevolum – slik finner du soveposen som passer din tur, ditt klima og din komfort.

ModellKategoriVektKomfortEkstremSesongerFyllStørrelse
Urberg – 3-season Sleeping BagBest i test1,97 kg-2 °C-27 °C3-sesongsyntet hulfiberopptil 185 cm
Marmot – HydrogenPremiumvalg665 g2 °C-19 °C3-sesong800 fp dunopptil 183 cm
Marmot – Trestles Elite Eco 30Prisverdige855 g3,1 °C-18,5 °C3-sesongEco syntet183 cm
Marmot – NanoWave 35Budsjettvalg1,05 kg7 °C-10 °Clett 3-sesongSpiraFil syntetopptil 183 cm
Haglöfs – Tarius -5Fukt/allround1,79 kg0/-5 °C-22 °C3-sesongTri-Fusionopptil 205 cm
Mammut – Perform Fiber Bag -7Komfort kaldt1,55 kg-1 °C-18 °Ckjølig 3-sesongsyntet polyesterlang modell
Haglöfs – Musca -5Smal passform1,4 kg1 °C-22 °C3-sesongsyntet Tri-Fusionopptil 190 cm
Urberg – Extra Wide Sleeping Bag 2.0Ekstra plass2,18 kg+1/-5 °C-22 °C3-sesongsyntet hulfiberopptil 190 cm
Fauna – Down 1300Ekstra varm1,11 kg0 °C-21 °Cvarm 3-sesongandedunopptil 190 cm
Mammut – Relax Fiber Bag 0Godt valg1,3 kg0 °C-15/-20 °C3-sesongsyntetfiberopptil 195 cm

Verdt å vite om å kjøpe sovepose

En god sovepose er avgjørende for en komfortabel tur. Med så mange ulike modeller på markedet, kan det være vanskelig å vite hvilken sovepose som passer best til dine behov. I denne guiden går vi gjennom det viktigste å tenke på når du skal kjøpe sovepose, slik at du kan finne en pose som gir deg en god natts søvn ute i friluftslivet.

Vi ser på forskjellen på ulike sovepose-typer, temperaturmerking, materialvalg, isolasjon og egenskaper du bør vurdere. Du får også tips til riktig størrelse, vedlikehold og bruk av soveposen for best mulig ytelse. Målet er å gjøre deg bedre rustet til å velge riktig sovepose til ditt bruk og budsjett.

Sovepose typer

Det finnes hovedsakelig to typer soveposer – mummy og rektangulær.

Mummy-formede soveposer er tettsittende og følger kroppens form. Dette gir minst mulig tomrom som må varmes opp inne i posen. Mummy-poser holder dermed ekstra godt på varmen sammenlignet med andre typer soveposer. De har som regel også hette som kan trekkes rundt hodet for å holde varmen bedre inne. Ulempen er at denne formen gir mindre bevegelsesfrihet enn for eksempel rektangulære soveposer.

Rektangulære soveposer har en klassisk rektangulær form, som en vanlig sovepose. Her får man mer plass til å bevege seg og vende seg i soveposen om natten. Denne typen kan imidlertid oppleves kaldere, siden varmen lettere slipper ut fra posen. Rektangulære soveposer har ofte heller ikke hette.

De fleste tursoveposer som selges i dag har mummy-form for best mulig varmebevaring. Men rektangulære soveposer kan være et godt alternativ hvis du foretrekker større bevegelsesfrihet, og kan tenke deg noe lavere varmeisolering for lettere regulering av temperaturen.

Her er et forslag til avsnitt om sovepose for ulike sesonger:

Sesonger for soveposer

Soveposer tilbys for ulike temperaturer og årstider:

Sommer (-2°C til +15°C): 

  • Lette soveposer beregnet på sommertemperaturer. 
  • Kan være dun eller syntetisk fyll. 
  • Gir ventilering og forhindrer overoppheting.

3-sesong (-2°C til -10°C):

  • Allround soveposer for bruk store deler av året. 
  • Kombinerer lav vekt med isolasjon.
  • Passer til temperaturer ned mot 10 minusgrader.

Vinter (-5°C til -20°C):

Varme vintersoveposer beregnet på kalde forhold.

  • Holder deg varm selv i streng kulde.
  • Dun gir best varmeeffekt.

Ekspedisjon (under -20°C):  

  • Svært varme soveposer for ekstreme temperaturer.
  • Tykk isolering for bruk under -20°C.
  • Ofte store og tunge poser.

Tenk gjennom hvor kaldt det blir der du skal campe, og velg sovepose deretter. Da unngår du å fryse eller å kjøpe en for varm og tung sovepose.

Materiale

Soveposer har vanligvis enten dun eller syntetisk isolasjon:

Dun

  • Naturlig fyll fra fugl.
  • Gir veldig god varmeeffekt for lav vekt.
  • Ekstremt komprimert størrelse.
  • Mister isoleringsevnen når det blir vått.
  • Krever derfor beskyttelse mot fukt.

Syntetisk isolasjon

  • Laget av kunstige fiber.
  • Tåler fukt bedre og er mer slitesterkt.
  • Billigere enn dun.
  • Ikke like lett og kompakt som dun.

Fordelene med dun er altså bedre varmeeffekt, lavere vekt og mindre pakkstørrelse. Ulempen er at det mister isoleringsevnen i fuktige forhold.

Syntetiske soveposer tåler derimot fukt bedre, i tillegg til å være rimeligere. Men de veier mer og tar større plass.

Vurder fordelene opp mot ulempene ved dun og syntetisk før du bestemmer deg for sovepose.

Isolasjonsevne og temperaturmerking

Soveposer merkes med temperaturangivelser som beskriver hvor kaldt de isolerer:

T-Comf:

  • Komforttemperatur for en standard kvinne.
  • Temperaturen som gir en behagelig natts søvn.

T-Lim:

  • Nedre komfortgrense for en standard mann.
  • Laveste temperatur før man begynner å fryse.

T-Extrem:

  • Laveste temperatur før det oppstår fare for hypotermi.
  • Mer et teoretisk tall som sjelden er relevant.

Disse temperaturene er retningsgivende, men opplevd varme avhenger av person. Kvinner og eldre fryser ofte lettere enn menn og yngre.

Se på T-Comf for veiledende komforttemperatur. Velg en sovepose med lavere tall enn forventet lavtemperatur, for å være på den sikre siden.

Vanntetthet

Soveposer må beskyttes mot fukt, spesielt dunposer:

  • Dun mister isoleringsevnen når det blir vått.
  • Derfor er det viktig at dunposer har vanntett yttertrekk.
  • Noen dunposer har impregnert dun som gjør dem mer vannavstøtende.
  • Syntetiske soveposer tåler fukt bedre, men bør også holdes tørre.
  • Bruk alltid regntrekk på soveposen ved fare for nedbør eller dugg.
  • Oppbevar soveposen tørt mellom hver tur, for eksempel i en tørr soveposepose.
  • Komprimer aldri en våt sovepose over lengre tid.

Med riktig håndtering og vedlikehold kan både dun- og syntetiske soveposer holdes tørre og vare i mange sesonger. God vanntetting er uansett viktig for optimal ytelse.

Tips til bruk og vedlikehold

For at soveposen din skal fungere best mulig og leve lenge, er det lurt å følge noen enkle tips:

  • Luft ut soveposen etter bruk, og rull den løst sammen. Unngå å oppbevare den i komprimert tilstand.
  • Bruk en soveposepose eller bomull-/silkelaken inne i soveposen for å holde den ren og tørr.
  • Vask dunsoveposer sjeldent og varsomt etter produsentens anvisning. Syntetiske soveposer tåler maskingrav.
  • Heng opp soveposen til tørk etter bruk, spesielt viktig for dunposer. Oppbevares tørt mellom hver tur.
  • Bruk egnet regntrekk ved fare for nedbør/dugg. Unngå å utsette soveposen for fukt.
  • Ha på ullundertøy og sokker inne i soveposen for ekstra isolasjon.
  • Bruk også et isolerende liggeunderlag sammen med soveposen.

Tidligere modeller i testen

Rab Ascent 500
En allsidig og komfortabel sovepose for vår- og høstbruk. God varmeisolasjon og lett vekt. Passer perfekt til lengre turer i moderate temperaturer. Litt trang for større personer.

Marmot Sawtooth
Flott sovepose for allsidig bruk i kjølige forhold. God komfort og varme, med høy kvalitet på fyllmaterialet. Egnet for fjellturer og camping, men kan føles litt tung.

Sea to Summit Ascent
Lett og kompakt, perfekt for alpinturer og backpacking. Godt designet for å motstå fuktighet, med justerbar hette og krage for ekstra varme. Enkel å pakke sammen.

Mammut Nordic OTI
En solid sovepose for kalde vinterturer. God isolasjon og pålitelig beskyttelse mot kulde. Komfortabel passform og ekstra beskyttelse mot vind og fuktighet. Litt stor i størrelse.

Rab Mythic Ultra 180
Superlett og kompakt sovepose, perfekt for de som vil ha minimal vekt. Fantastisk varme-til-vekt-forhold, men kan være for kald for vinterbruk. Passer best for våren og høsten.

Marmot Always Summer
En utmerket sommer-sovepose med god ventilasjon. Komfortabel og lett, ideell for varme forhold. Ikke egnet for kalde netter, men perfekt til backpacking og camping i varmt klima.

Deuter Exosphere
Komfortabel sovepose for kjøligere forhold, med god isolasjon. Lett å pakke og tilstrekkelig romslig for folk med litt større kroppsstørrelser. Kan være for varm på sommeren.

Mountain Equipment Helium
En lett og pustende sovepose med utmerket varmeisolasjon. Ideell for lengre turer i kjølig vær. Litt trang for de som trenger mer plass, men ellers veldig komfortabel.

Helsport Rago Superlight
En lett og romslig sovepose perfekt for fjell- og sommerturer. Ekstremt lett å pakke og transportere. God varmeisolasjon, men kanskje litt for lett for kalde netter.

Exped Comfort Ws
Flott komfortabel sovepose med god isolasjon for kjøligere vær. Perfekt for folk som trenger ekstra plass, samtidig som den gir god beskyttelse mot kald luft. God for vinterbruk.

Helsport Svalbard X-trem
En robust og varm sovepose, designet for ekstreme forhold. Perfekt for vinterturer i harde klimaer. Den er litt tung, men gir den tryggheten man trenger i ekstrem kulde.

4.9/5 i gjennomsnitt av 34 vurderinger

Les videre

Skroll til toppen